助力孩子们健康过暑假,减脂托管、减重夏令营安排上了!
2023/07/05 15:36:00 编辑:解梓笛 点击量:27765

(浙江之声记者王娴、解梓笛,通讯员姜洁斯、姚雅萍)暑假来临,一些小胖墩开启了“家里蹲”模式。为了助力孩子们健康过暑假,杭州市滨江区、杭州市妇产科医院等组织开展了健康托管、减重夏令营等特色活动。

下午2点,在杭州市滨江实验小学体育馆里,来自6所学校的22名学生戴上监测脉搏和血氧饱和度的医用指环,跟随体育老师开启了减脂训练。同学们跑跑跳跳,欢声笑语不断。五年级的小斯同学身高1米46,体重将近100斤。他说:“我原来以为参加挑战营就是要去操场上每天跑好几圈不带停的,然后中午吃饭只给你盛一点点。实际上,运动也不是太剧烈,中午吃的也挺好的,非常开心。”

在省儿童医院指导下,这个暑假,杭州市滨江区创新在四所学校开设暑期托管“少儿健康减重挑战营”,为期7天,每人每天收费70元。滨江实验小学教学服务中心副主任孙敏飞说,这些孩子都是超重或肥胖的,在入营前进行了专业的体检,除了做暑假作业,挑战营还特别安排了健康讲座,午餐和运动训练也都是精心设计的,“中餐主要安排的是低脂、低盐、低油的,每天是两荤两素一汤一水果,保证他能够有充足的能量参与下午的体育锻炼。这七天可能不能明显改变他的体重,但是我们希望给他们传递一种正确的生活方式。”

据统计,十年来我国儿童肥胖数量已增加两倍多。全球15.5亿的肥胖人群中,中国占到1.23亿。今年2月,我省成立启动浙江省儿童肥胖减肥联盟,为的就是让肥胖儿童能有规范化的科学管理,帮助他们实现身心蜕变。

杭州市妇产科医院儿童保健科、生长发育主任医师许鹿舫说,“儿童青少年期肥胖会造成一系列像高血糖、糖尿病、高血脂、高血压等代谢综合症。长期这样,慢慢会对人体有伤害,引起多器官的影响。这其实对我们后续国家的医疗卫生资源消耗非常大。”

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这次医院全省试水推出“胖墩瘦身减重夏令营”,一个月内会安排营养配餐、中医调理等环节,特别是如何运动这方面,培养父母和孩子养成合理且健康的习惯。许鹿舫说:“室内和户外有针对性的一个减重运动操。每次运动完以后,我们都会对他的心率、呼吸各方面进行测评,我们要教他们什么是中度运动,教爸爸妈妈如何通过测量心跳呼吸来评估你的孩子的运动量是否适度。”



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